Свойства овса



          Овес помогает сложным питательным веществам превращаться в более простые. Тяжел для желудка, медленно и трудно переваривается, дает ложное ощущение сытости. Благодаря этим свойствам используется в диетологии для похудения.

          Зерна овса порождают большое количество газов, что исправляется потреблением лимона или айвы.
          Недостаточно сваренная овсяная каша может задерживаться (застревать) в центре желудка. Для прохождения ее вниз едят мед.



 


 
Copyright © 2009 zdorovia-vam.ru Натуральные средства для профилактики и помощи в лечении острых и хронических заболеваний в домашних условиях. Описание полезных свойств лекарственных растений и различных природных продуктов. Перед использованием рецептов обязательно проконсультируйтесь с врачом.